Doğrusal olmayan üç nokta sonsuza uzanan bir düzlem belirtir. Bizler yaşamın içinde düzlem parçaları ile sık sık karşılaşıyoruz. Nedir düzlem parçaları; kapıdır, duvardır, tavandır, çatıdır, yerdir, masadır. Evet masadır, dikkat ettiniz mi üç ayaklı bir masa asla topallamaz ayakları aynı boyda olmasa bile aksamaz. Üzerine koyduklarınız durmayabilir yere düşebilir ama aksamaz. Bu durumda akla gelen ilk çare kısa ayakların altına bir şeyler yerleştirerek denge sağlamak ve masa yüzeyini yere paralel konuma getirmektir. Üç ayağıda aynı olan masa sorunsuzdur, istediğiniz gibi kullanabilirsiniz. Belki bu söylemde yetersiz kalabilir çünkü çok malzeme yığarsanız masanın ayaklarını kırabilirsiniz yada eğer kahvaltı yapmak niyetindeyseniz masaya ütü koymazsınız. Masa örneğini yoga ilkelerine benzetebiliriz. Yoganın önemli üçlüsü beden, zihin ve ruh. Tüm kurallar ve uygulamalar bu üç unsurun dengeli olabilmesi için. Biri diğerlerinin önüne geçtiğinde zayıflıklar, sertlikler, boşvermişlikler, hırslar, bezginlikler, gereksiz coşkular veya üzüntüler aşırı iştah yada iştahsızlıklar, takıntılar olabiliyor. Örneğin ruh sağlığına gereken önem verilmiyorsa denge takozla sağlanamaz, ortaya çıkabilecek olumsuzlukları düzeltmek için çok daha karmaşık ve uzun bir sürece ihtiyaç duyulur. Her gördüğünü, duyduğunu ve yaşadığı tüm olayları biriktiren bir beyin günün birinde çökmeye mahkum değilmidir.
Yoga öğretisi bedensel, zihinsel ve ruhsal sağlığın önemini ve her birinin aynı derecede değerli olduğunu anlatıyor. Hayatı her yönüyle anlamak, hayatın tadını çıkarmak ve en önemlisi kendinizle barışık yaşamak istiyorsanız bu dengeye önem verin. Yaşamınızı düzgün bir sehpanın düzlem parçası olmaktan kurtarıp sonsuza uzanan düzleme dönüştürün.
